デスクの奥行きは何cm必要？60・70・80cmの目安をモニター別に解説

サンワダイレクト シンプルデスク 奥行60cm 100-DESKF012BK

メーカー：サンワサプライ（サンワダイレクト）

奥行60cmの定番サイズ。補強材入りでモニターアームにも対応

サンワサプライの直販サイト「サンワダイレクト」のシンプルなワークデスクです。100-DESKF012BK は幅90cm・奥行60cmのブラックで、同じシリーズに幅60〜180cmまでのサイズがあります。公式仕様は約W900×D600×H700mm、天板の厚さ16mm、耐荷重約50kgです。

天板の下には、たわみを抑える補強材が2本入っています。クランプ式のモニターアームを付けるときは、天板を守る別売の補強プレート（100-LA065）の使用が勧められています。フレームはスチール製なので、マグネット式の電源タップやフックを付けられます。大人1人で約15分で組み立てられるとされています。

奥行き60cmは、ノートPCだけ、または24インチ前後のモニター1台に向いたサイズです。27インチ以上を台座のまま置くと手前が窮屈になりやすいので、その場合はモニターアームと組み合わせるのがおすすめです。

こんな人におすすめ：ノートPCか24インチ前後のモニター1台で、部屋をあまり狭くしたくない人。

Bauhutte ゲーミングデスク BHD-1200M

メーカー：Bauhutte（バウヒュッテ）

奥行60cmで、高さを51〜80cmに手動で変えられるデスク

ゲーミング家具のブランド、Bauhutteのデスクです。名前はゲーミングデスクですが、天板はフラットで、在宅ワークにもそのまま使えます。公式仕様はW1200×D600mm、高さは51〜80cmの間で手動で無段階に調整でき、耐荷重は80kgです。

奥行きは60cmですが、高さを体に合わせられるのがこの机の強みです。厚生労働省のガイドラインでは、高さを調整できる机は「60cm〜72cm程度の範囲で調整できることが望ましい」とされており、その範囲をカバーしています。高さの目盛りがあるので、一度合わせた高さに戻しやすいのも便利です。天板は防眩加工でクランプ式の機器を付けやすく、ハンギングバーとパンチングボードも付いています。

一方で、昇降は電動ではなく手動です。毎日のように立ったり座ったりを切り替えたい人は、電動の昇降デスクのほうが向いています（電動昇降デスクの注意点は電動昇降デスクのデメリットでまとめています）。

なお、BHD-1200Mは2026年8月に仕様が新しくなっています。旧仕様は奥行550mm・耐荷重40kgなので、通販では商品ページの寸法が奥行600mmになっているかを確認してから選びましょう。

こんな人におすすめ：机の高さが合わずに肩や手首が疲れている人、家族で使い回したい人。

サンワダイレクト シンプルデスク 奥行70cm 100-DESKF059BK

メーカー：サンワサプライ（サンワダイレクト）

在宅ワークの基準にしたい奥行70cm。幅は100〜160cmから選べる

同じシンプルデスクシリーズの奥行70cmモデルです。100-DESKF059BK は幅140cmのブラックで、幅100cm（100-DESKF057）、120cm（058）、160cm（063）もあります。公式仕様は約W140×D70×H70cm、天板の厚さ16mm、耐荷重50kgです。

奥行き70cmあると、27インチのモニターを台座のまま置いても、キーボードの手前に腕を置く余白を取りやすくなります。幅140cmなら、モニターの横にノートPCを開いて2画面で使うこともできます。補強プレート（100-LA065）を使えばクランプ式のモニターアームも付けられ、脚のアジャスターで高さを微調整できます。天板は傷や汚れに強いメラミン化粧板です。

在宅ワークの机で迷ったら、まずこの奥行きを基準に考えるのがおすすめです。幅は、モニターの横幅にノートPCや書類の分を足して選びましょう。

こんな人におすすめ：27インチのモニターや2画面で、在宅ワークの机をしっかり作りたい人。

サンワダイレクト シンプルデスク 奥行80cm 100-DESKF064BK

メーカー：サンワサプライ（サンワダイレクト）

奥行80cm。ノートPC・キーボード・書類を一度に広げられる

2025年11月に発売された、奥行80cmのシンプルデスクです。100-DESKF064BK（ブラック）と 100-DESKF064W（ホワイト）があり、サイズは約W140×D80×H70cm、耐荷重50kg、本体の重さは約20.5kgです。別売の高さ調整パーツで、高さを72cmか75cmにもできます。

メーカーは「ノートPC、キーボード、書類を同時に置ける」奥行きとしています。外部モニターの手前にノートPCを開き、さらに資料を広げて作業する人には、この10cmの差が効いてきます。背面フレームと補強で揺れやたわみを抑える作りで、クランプ式のモニターアームは補強プレート（100-LA065）を使えば付けられます。ただし、クランプを付けられるのは天板の奥と手前から各10.2cmの範囲とされています。

奥行きが深いぶん、奥に置いた物には手が届きにくくなります。部屋に置いたときに後ろを通れるかも、事前に確かめておきましょう。

こんな人におすすめ：ノートPC、外部モニター、書類を同時に使い、机の上を広く使いたい人。

サンワダイレクト デスクエクステンダー 100-KB018BK

メーカー：サンワサプライ（サンワダイレクト）

今の机の手前に、幅80cm×奥行約23cmの天板を足せる

買い替えずに奥行きを広げたい人向けの、後付けの拡張天板です。今の机の手前のふちにクランプではさんで固定し、幅約80cm・奥行約23cmの天板を足せます。工具は不要で、使わないときは机の下へ折りたためます。

取り付けられる机の天板の厚さは約1.5〜4cmです。耐荷重は5kgなので、モニターを載せる用途ではなく、キーボードや手首、書類を置く場所として使う道具です。奥行き60cmの机にこれを足して、手前をキーボード用、元の天板をモニター用に分けると、奥行き80cm台の机に近い使い方ができます。落下防止のストッパーと、机を傷つけないための保護シートも付いています。

高さは87〜236mmの範囲で調整できるので、元の天板より少し低くして、キーボードを打ちやすい高さにすることもできます。

こんな人におすすめ：今の机が浅くて手首の置き場がないが、買い替えは避けたい人。

エルゴトロン LX デスクマウント モニターアーム 45-241-026

メーカー：エルゴトロン

モニターの台座をなくして、机の奥を空ける定番のアーム

奥行きの問題を「机を広げる」のではなく「台座をなくす」ことで解決するのがモニターアームです。エルゴトロン LXは定番のモニターアームで、画面を机の奥のふちから空中に浮かせて支えるので、台座のぶん机の奥が空きます。画面を手前に引いたり奥へ押したりもできるので、奥行き60cmの机でも画面との距離を調整しやすくなります。

販売店（アスクル）の掲載では、対応する画面は34インチまで、重さは3.2〜11.3kg、前後に約64cm伸ばせて、上下に約33cm動かせ、保証は10年です。ただし販売店によって対応サイズや重さの記載が異なるため、購入前にメーカーの最新の仕様を確認してください。価格.comの購入者レビューでは、机が広くなったこと、動きのなめらかさと安定感が高く評価されています。

一方で、薄い天板では取り付け部分がたわむという声があり、天板の厚さや補強を確認してから付けるのがおすすめです。モニターアームの選び方はモニターアームのおすすめと選び方で詳しく紹介しています。

こんな人におすすめ：奥行き60cmの机で、27インチのモニターを快適に使いたい人。